E por que não começar o dia em grande com umbrunch?
FAÇA UM BRUNCH EM CASA
Depois de uma noite inteira em jejum, a primeira refeição é fundamental para repor as energias. E por que não começar o dia em grande com um brunch?
O brunch, no fundo, é uma mistura entre pequeno-almoço e almoço, por isso o ideal é servir pratos variados e leves:
PÃES Quantos mais melhor! Deve ter, pelo menos, um pão de trigo simples, um pão de sementes, uma baguete e um croissant.
QUEIJOS Quantos mais alternativas tiver melhor! Varie entre os sabores suaves e os mais fortes. Sirva requeijão, queijo emmental, queijo brie, queijo provolone e os nossos queijos portugueses também são uma ótima opção!
FRUTA Num bombruncha fruta nunca falta. Escolha a fruta que mais lhe agradar. O mais importante é que haja variedade e que a fruta seja fresca!
FRIOS Carnes frias como presunto, salame e peito de peru são sempre boas opções.
QUENTES As quiches, os peixinhos da horta e o bacon são sempre boas opções!
SALADA Verduras não podem faltar! Sirva uma travessa com rúcula, tomates cherry, mini cenouras e queijo mozzarela de búfala. Tempere ao seu gosto e vai ver que vai adorar. É delicioso e saudável!
PARA PETISCAR Sirva umas torradas, compotas, bolos, cereais e manteiga.
BEBIDAS Água, leite, iogurtes, sumos naturais, café e chás. Quanto mais melhor!
A ITMP Alimentar, S.A. – NIPC 503 882 003, situada em Lugar do Marrujo,
Bugalhos - 2384-004 Alcanena, tratará os seus dados pessoais de forma automática
para lhe enviar informações e promoções sobre produtos e serviços Intermarché,
cumprindo com o disposto no Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados.
Os dados serão conservados pelo período em que o Cliente mantiver ativa a sua subscrição da newsletter.
O consentimento expresso do Cliente é o fundamento jurídico aplicável à recolha e utilização
dos seus dados pessoais para os fins indicados.
Tem o direito de, a qualquer momento e de forma gratuita, exercer os seus direitos de aceder,
de atualizar, de retificar, de apagar, de limitação do tratamento, de oposição ao tratamento
dos seus dados pessoais e de portabilidade dos mesmos ou de revogar o seu consentimento, devendo,
para o efeito, dirigir-se ou enviar correspondência para a morada acima mencionada ou através do
e-mail dpo_portugal@mousquetaires.com.
Caso deseje fazer uma reclamação sobre a forma como os seus dados pessoais estão a ser processados
pela ITMP Alimentar, S.A. pode fazê-lo para a morada acima indicada e, também, para autoridade
supervisora (Comissão Nacional de Proteção de Dados – CNPD, Av. D. Carlos I, 134 - 1.º 1200-651 Lisboa, Tel: 351 213928400, Fax: +351 213976832, e-mail: geral@cnpd.pt).
Se consentir o tratamento dos seus dados pessoais para o envio de informações e promoções
sobre produtos e serviços Intermarché, clique em "Li e aceito".
