EVITAR O DESPERDÍCIO TAMBÉM É POUPAR
O desperdício alimentar acontece todos os dias com milhares de famílias portuguesas. Mas saber evitar o desperdício também é poupar.
Por isso, decidimos reunir algumas dicas que o vão ajudar a evitar o desperdício em sua casa e a transformar este problema numa solução de poupança.
Siga as nossa dicas!
DICA 1
NÃO VÁ AO SUPERMERCADO COM FOME
Sempre que for às compras de barriga vazia, o mais provável é trazer produtos que não precisa.
DICA 2
FAÇA UMA LISTA DO QUE PRECISA ANTES DE IR ÀS COMPRAS
É uma estratégia que serve não só para reduzir o desperdício alimentar, como o tempo no supermercado e a poupança no orçamento familiar.
DICA 3
ATENÇÃO AOS PRAZOS
Em casa, utilize em primeiro lugar os produtos com data de validade mais próxima. No frigorífico ou armário, coloque sempre à frente os produtos que devem ser consumidos primeiro.
DICA 4
CONTROLE AS QUANTIDADES
Ajuste as quantidade servidas consoante as necessidades nutricionais e apetite de cada membro da família.
DICA 5
REAPROVEITE ALIMENTOS
Aproveite os alimentos cozinhados em excesso para confecionar outros pratos ou congele o restante para outra ocasião.
