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Regresso às aulas tranquilo

BONS ALUNOS E FELIZES


Se quer que o seu filho seja um aluno feliz e tenha boas notas no final de cada período é importante estar disponível para o ajudar sempre que necessário, acompanhar de perto o que se passa no seu dia a dia e celebrar as suas vitórias. 

  • MOSTRE QUE O AMA
    O amor, a estima e a admiração são a base da autoestima. Uma criança que se sente amada está mais preparada para amar e respeitar os outros, relaciona-se com mais facilidade e sente-se mais integrada no mundo que a rodeia. “Mostrar interesse e empenhar-se verdadeiramente nos assuntos dos filhos melhora a qualidade da relação e aproxima pais e filhos”, diz a psicóloga Ana Maria Paulo. Perguntar-lhe como correu a escola, escutá-lo quando fala sobre o problema de um amigo e dar-lhe espaço para defender as suas ideias são atitudes que ajudam a construir a autoconfiança.

  • EVITE COMPARAÇÕES
    Por muita vontade que por vezes tenha de ‘abanar’ o seu filho usando o exemplo dos irmãos, primos ou filhos dos amigos, deve resistir à tentação de o fazer, pois pode ferir a sua autoestima. É mais eficaz convencê-lo com estímulos positivos e elogios e ele sentirá que está a trilhar um caminho que é importante para si próprio e não para ser igual aos outros.

  • VALORIZE O TALENTO
    Os pais devem respeitar, incentivar e ajudar a desenvolver as escolhas ou talentos dos filhos, ainda que elas se afastem dos seus desejos e preferências. “Respeitar as escolhas dos filhos é uma forma de os responsabilizar e demostrar que respeitam a sua individualidade”, diz Ana Maria Paulo. E mesmo que as notas e o comportamento na escola estejam longe dos seus sonhos, o seu filho tem, de certeza, imenso jeito para outro tipo de atividades. Talvez seja ótimo em desporto, um expert com a PlayStation, ou se preocupe imenso com os outros.

  • MOTIVE-O PARA A APRENDIZAGEM
    Algumas crianças não gostam da escola porque não entenderam o potencial do que aprendem. “Compete aos pais enaltecer a importância do aprender coisas novas e de como elas os podem enriquecer e ajudar a ultrapassar dificuldades”, adianta a psicóloga. Pode explicar ao seu filho, por exemplo, que aprender a ler o vai ajudar a entender as instruções dos jogos e a conseguir ver as séries e desenhos animados legendados.

  • SEJA POSITIVO
    A imagem que muitos jovens criam de si próprios também vem de como eles acham que os outros os avaliam. Diz com frequência ao seu filho que é uma boa companhia? Costuma escutar as opiniões dele? Se lhe der feedback positivo ele crescerá com uma boa imagem de si próprio, o que lhe permitirá sentir-se confiante.

Regresso às aulas tranquilo
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  • RESPEITE AS SUAS PREFERÊNCIAS
    Na maioria dos assuntos os pais têm a última palavra, mas para que o seu filho tenha uma boa dose de autoestima é importante que se sinta preparado para tomar decisões sozinho e que perceba que as suas escolhas são respeitadas.

  • NÃO O SOBRECARREGUE COM ATIVIDADES
    Uma criança que tem o tempo todo ocupado dificilmente consegue ser um bom aluno ou um ótimo violinista. Os seus filhos precisam de tempo para estudar em casa, para brincar e para não fazer nada. Uma criança que anda sempre cansada começa a ter dificuldades de concentração e até a desinteressar-se por algumas atividades que lhe davam prazer.

  • CELEBRE AS VITÓRIAS
    Só conhecendo os filhos, as suas motivações, os seus interesses e preferências, os pais estarão preparados para os acompanhar, elogiar ou repreender. Um pai desatento pode repreender um filho por ter tido um 3 quando naquela disciplina essa pode ser a melhor nota que ele consegue alcançar.

  • CRESCER COM RESPONSABILIDADE
    Ajude o seu filho a tornar-se um jovem responsável com ele e com o mundo que o rodeia:
    • Cuidar de uma planta ou de um animal doméstico
    • Fazer pequenas tarefas diárias
    • Ir sozinho para a escola
    • Ajudar o irmão com os TPC.

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Lanches saudáveis

Na escola, as suas crianças precisam de doses extra de energia a meio do dia. Escolha os alimentos certos.

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