35 MIN
4
INGREDIENTES
- 1 Ovo PorSi
- 1 Banana ou Maçã PorSi Programa Origens
- 4 colheres de sopa de Farinha de Aveia PorSi BIO
- q.b fruta e Iogurte Natural PorSi (toppings opcionais)
DICAS
Se preferir, pode fazer estas panquecas em tamanho miniatura ou fazer versão muffin em forminhas de silicone, levando ao forno até cozinharem.
MODO DE PREPARAÇÃO
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Numa taça comece por esmagar a banana ou triturar a maçã.
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Junte a aveia, o ovo e mexa bem.
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Aqueça a frigideira e com um papel de cozinha espalhe umas gotas de azeite.
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Coloque a massa e deixe cozinhar.
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Assim que vir umas “bolhinhas” vire.
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Pode servir com iogurte e fruta.